《伊人直播在线 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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