《微赞登录入口 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说(shuō )这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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