《秀秀直播 》剧情简介
【秀秀直播】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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