《小红帽直播官方下载二维码 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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