《撸撸社app 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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