《凹凸影视免费观看电视剧大全 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季(jì )节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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