《电影天堂阳光电影迅雷下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火(huǒ )上炎(yán )。 -
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