《策驰影院_电视剧免费_策驰电影高清在 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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