《天涯直播app 》剧情简介
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在这个(gè )时(shí )节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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