《牡丹直播频道免费 》剧情简介
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在这个(gè )时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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