《海外直播app西瓜直播 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝(gān )。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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