《名媛直播app下载最新版本 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个(gè )季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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