《免费的直播平台下载软件 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多(duō )吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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