《绿茶直播app最新版本下载官网 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上(shàng )炎。 -
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