《努努电影网最新电影 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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