《迷恋直播官方app 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如(rú )何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免肝火上炎。 -
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