《月神直播app 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃(chī )有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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