《91禁 》剧情简介
【91禁】
在这(zhè )个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语(yǔ )称(chēng )“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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