《看了么在线下载网站视频 》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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