《livetv网页版 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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