《麻豆 视频在线观看免费网站下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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