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　　在(zài )这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -

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  女神“异世界转生想成为什么”我“勇者的肋骨”

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