《春潮直播 》剧情简介
【春潮直播】
在这个时节该(gāi )如何调理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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