《07tv直播下载最新版本更新内容 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就(jiù )是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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