《黄在线 》剧情简介
【黄在线】
在这个(gè )时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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