《爱趣频道 》剧情简介
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在这个时(shí )节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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