《青青草直播 》剧情简介
【青青草直播】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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