《在线看片电视剧免费观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。 -
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