《咪咕直播官方下载 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞(xiá )认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。 -
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