　　在(zài )日常起居上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需(xū )要(yào )提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这(zhè )样有助于体(tǐ )内的阳气升发。 -

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女神“异世界转生想成为什么”我“勇者的肋骨”
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