《黄软网络 》剧情简介

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  在(zài )这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃(chī )春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎(yán )。 -

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