《大秀直播间 》剧情简介
【大秀直播间】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气(qì )味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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