《97电视剧视频观看 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。 -
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