《橙色直播 》剧情简介
【橙色直播】
在这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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