《蜜桃传媒app下载 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的(de )蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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