《麻花影视百科 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。 -
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