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　　在这个时节该(gāi )如何(hé )调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -

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  女神“异世界转生想成为什么”我“勇者的肋骨”

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