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　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -

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  女神“异世界转生想成为什么”我“勇者的肋骨”

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  血与汗

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  我们愉快的好日子

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