《韩漫之家官网 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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