《91暗网app 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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