《果冻传媒app在线看免费下载 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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