《韩漫之家在线官网 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上(shàng )炎。 -
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