《麻豆免费版免费下载 》剧情简介
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在这个(gè )时节(jiē )该(gāi )如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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