《蜜柚直播app 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜(cài )、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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