《99热5 》剧情简介

【99热5】

  在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为(wéi ),在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如(rú )韭(jiǔ )菜(cài )、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。 -

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