《逸凡影视的网站下载app 》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴(wō )苣等(děng )，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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