《梦想直播app苹果版 》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。 -
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