《|咪咕漫画》

【金桔影视1.4】

　　在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝(gān )火上炎。 -

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