《伊人直播秘 app 》剧情简介
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在这(zhè )个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。 -
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