《小妲己直播官方苹果版 》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如何调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。 -
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